Ma culture sport extreme
La EDF Pierra Menta été est restée fidèle à sa grande soeur, en reprenant les mêmes fondements qui fait de cette course hivernale, l’une des plus belles et des plus techniques dans le monde du ski alpinisme. La EDF Pierra Menta été est une course techniquement difficile qui ne s’apparente en rien à un trail classique. Elle se déroule sur 3 jours, par équipe de 2, et cumule un fort dénivelé pour une distance peu élevée.
Du 1er au 3 juillet prochain, l’office de tourisme des Contamines-Montjoie en collaboration avec l’association Mont Blanc Slackline proposera son incontournable festival de Slackline, tourné sur la découverte du « funambulisme moderne » au cœur du plus grand parc de loisirs du Pays du Mont-Blanc
Depuis 44 ans, la Foulée Blanche vous fait découvrir les paysages enneigés du Vercors et vous offre, le temps d’un week-end, le plaisir de skier sur les pistes de la station d’Autrans et le partage des émotions de la compétition.
Parce que le Vercors est aussi un écrin de verdure fabuleux en été, terrain de jeu exceptionnel pour traileurs et randonneurs ; Parce que nous souhaitons vous faire découvrir cet autre visage, certain qu’il vous séduira, quoi de plus naturel que de vous faire partager La Foulée Blanche toute l’année. Continuer la lecture
Pour les moments de détente en famille, vous pouvez, après une saison neigeuse bien évidemment, choisir un endroit où faire du vélo en montagne. Fort heureusement, il existe depuis peu, de nombreuses stations qui proposent des moments de détente à vélo à leurs clients. Vous n’aurez donc pas besoin de parcourir des catalogues avant d’en trouver. Découvrez dans la suite de cet article, quelques endroits où faire du vélo en montagne devient plus qu’une simple distraction.
Vous aurez l’opportunité de rouler sur des surfaces plutôt lisses avec une accessibilité parfaite pour votre vélo. Vous pourrez parcourir toute la boucle en un temps moyen d’une heure. Ce qui vous revient à parcourir au moins 300 mètres.
Il est accessible depuis le centre-ville. Vous pourrez vous retrouver sur des trajets montants comme descendants qui s’étendent sur près de 8,8 km. Vous prendrez le départ au niveau d’un des sites les plus prestigieux du Nord du nom de Salon de Capucin. Les routes sont bien larges et il est difficile, voire presque pas, d’apercevoir des obstacles pouvant perturber vos moments de détente.
Au niveau du hameau de Rigolet Bas, il vous faudra user de techniques et astuces pour traverser l’immense trajet parsemé de cailloux du côté des sous-bois. Comme au niveau de la station de la Savoie, vous êtes en face de pistes successivement montantes et descendantes. Juste à proximité existe une voie ferrée que vous pourrez emprunter. Déjà en moins d’une heure trente (1 h 30) vous aurez fait le tour de cette station.
Le trajet se délimite entre le Parc du loisir et le Pont de la Valau et constitue par la même occasion un circuit idéal pour une conduite de VTT en famille. Le long du Verdon, vous serez confronté à une piste carrossable avec l’opportunité de visiter de nombreux points d’accès en eau. Ce qui serait idéal pour vous rafraîchir ou faire une petite baignade après un long trajet. Quoi de mieux pour vous dégourdir la cuisse et les mollets ?
En plus de ses points d’eau, vous avez une vue imprenable sur le parc national de Mercantour et celui de Rocheline. Pour ceux voulant faire une balade plus corsée, vous pourrez non loin déboucher sur des pistes avec des trajets de près de 2415 mètres, soit minimum 2 heures de traversée.
En tout, pour vivre une expérience folle de conduite à vélo dans une zone montagneuse, visitez Le Mont-Dore, la station de Val D’Allos et celle de Savoie. Pour plus de sécurité, demander l’aide d’un guide.
La voile est un sport qui attire de nombreux amateurs et des professionnels de la discipline. Son intérêt et les sensations qu’elle offre ne cessent de faire de nouveaux passionnés désireux de connaître tous les secrets de la discipline. Ce sport est plus ou moins facile à pratiquer à condition d’avoir les connaissances minimales requises. Ici, découvrez tout ce qu’il faut savoir pour faire de la voile !
Comme dans toute autre discipline, il est impératif de bien s’équiper pour profiter au maximum de l’expérience. Pour commencer, l’élément le plus utilisé dans la voile est le néoprène. Il est connu pour ses propriétés élastiques. Opter pour une Combinaison Néoprène pour voile légère offre un véritable atout. Neoglisse est une structure spécialisée dans la fourniture de divers types d’accessoires pour la voile. Avec elle, vous vous assurez de meilleurs plaisirs.
Le néoprène est en mesure de garder l’eau et de l’amener à la température du corps en un temps record. Ainsi, lorsque vous vous retrouvez par accident dans l’eau pendant que vous faites de la voile, l’épaisseur de la combinaison néoprène permet de diminuer la progression de l’eau. Il existe plusieurs types de combinaisons néoprènes.
Vous avez la possibilité d’opter pour le shorty, la combinaison intégrale ou encore la combinaison manches courtes. Aussi, il existe une multitude d’autres produits conçus à base de néoprène.
Afin de réaliser un voilier, il est nécessaire de se procurer une coque et une voile. En effet, au fur et à mesure que vous progresserez, votre support peut évoluer. Généralement, les supports de voile se retrouvent dans deux groupes distincts : la voile habitable et la voile légère.
La voile légère se pratique sur des supports relativement légers où la masse du bateau correspond à celle de l’équipage. On distingue plusieurs sortes de voiles légères. Au nombre de celles-ci, on peut parler des dériveurs et des catamarans. Ces bateaux peuvent se retourner lorsque le poids sur la coque ainsi que la pression sur les voiles sont disproportionnels.
Par ailleurs, avec la voile habitable, il y a de multiples types de bateaux. En pratique, il existe les monocoques ainsi que les multicoques. Il est important de rappeler que contrairement aux voiliers légers, les bateaux de la voile habitable possèdent généralement une quille. Cette dernière leur permet de ne pas se retourner. Aussi, ces types de bateaux possèdent une cabine abritée.
Version moderne du skateboard traditionnel, le skate électrique est un véritable moyen de transport personnel. La principale différence est qu’il est équipé d’une batterie et d’un ou plusieurs moteurs, ce qui permet non seulement de pratiquer le skate comme activité sportive mais surtout de l’utiliser comme moyen de locomotion. Il est surtout rencontré en ville et ses utilisateurs sont essentiellement des jeunes issus des milieux urbains. Plusieurs critères sont à considérer au moment d’acheter un skate électrique. Parmi ces critères, on retrouve notamment la puissance, l’autonomie et la vitesse maximale que l’appareil est capable d’atteindre.
Selon le type de pratique envisagé, le skate électrique se doit d’être plus ou moins puissant. Un skate destiné à se déplacer en ville ne nécessitera pas autant de puissance qu’un skate électrique tout terrain qui devra être capable de franchir des obstacles et de rouler sur des terrains accidentés. Certaines villes possèdent des routes pentues, donc dans ce cas il est tout de même préconisé de choisir un modèle suffisamment puissant qui vous permettra de franchir des montées sans que le moteur atteigne ses limites.
Par exemple, les skates électriques équipés d’un moteur de 250 watts ne sont généralement pas assez puissants pour franchir ce type de montées. Ils sont donc plus appropriés pour rouler sur un terrain plat. À contrario, les planches ayant une puissance de 1000 voire 2000 watts pour les meilleures sont capables de franchir sans difficulté ce type d’obstacles et permettent d’atteindre des vitesses plus élevées.
Pour être en mesure de vous transporter sur de longues distances, un skateboard électrique doit être équipé d’une batterie performante. Les batteries des meilleurs modèles du marché sont capables de tenir sur des distances dépassant les 45 km. Autant dire qu’avec une autonomie pareille vous pourrez l’utiliser pendant plusieurs jours sans avoir à recharger l’appareil.
Les batteries qui équipent les skates électriques des meilleures marques sont souvent fabriquées par de grands groupes très connus qui fabriquent les batteries des téléphones portables. On peut donc avoir confiance en leur qualité.
Bien-sûr, les modèles bas de gamme n’apportent pas cette garantie de qualité. Payer moins cher est souvent un pari sur l’avenir.
Il y a deux grandes familles de skateboards électriques : ceux qui servent principalement à se déplacer, et ceux qui sont prévus pour le loisirs comme les versions longboard ou tout terrain. Bien entendu, les skates électriques tout terrain conviennent aussi pour être utilisés comme moyen de transport, mais ils sont généralement plus lourds et plus encombrants. Donc moins pratiques quand il s’agit de se déplacer en ville.
Pour ce qui est de la vitesse maximale, elle varie d’un modèle à l’autre. Ce n’est pas une question de qualité mais plutôt une question d’utilité et de législation. Les nouvelles lois en vigueur limitant la vitesse de déplacement de ce type d’engin à 25 Km/h sur la voie publique, à quoi bon acheter un modèle plus puissant si vous envisagez de ne l’utiliser qu’en ville ?
Parmi les modèles présents sur le marché à l’heure actuelle, les vitesses maximales varient de 15 Km/h à plus de 40 Km/h pour les plus performants.
Pour conclure, le marché du skate électrique a bien évolué et on trouve aujourd’hui une multitude de modèles ayant des caractéristiques très différentes. Chacun de ces modèles répond à des critères propres à chacun en fonction du type d’utilisation souhaité. Il est donc très important avant d’acquérir une board électrique de veiller à bien définir ses attentes et ses besoins pour faire le bon choix et ne pas être déçu. Pour ceux qui désirent un modèle très polyvalent leur permettant de se déplacer en ville et de pratiquer cette discipline comme un loisir, il faudra envisager un modèle plus haut de gamme qui sera forcément plus onéreux qu’un modèle plus basique. Vous pouvez cliquer ici pour plus de détails sur les critères de choix d’un skate électrique cités dans cet article et pour découvrir un comparatif détaillé des meilleurs modèles.
Dans le cadre de son partenariat avec le Laboratoire HP2 de l’Université Grenoble Alpes (INSERM) et l’Unité Sports Pathologies du CHU Grenoble Alpes, l’Ut4M – Ultratour des 4 Massifs – a créé depuis plusieurs années, le Laboratoire Grandeur Nature, une plateforme de recherche et d’innovation autour du trail et des différentes thématiques associées.
Dans ce cadre, 550 traileurs ont répondu à un questionnaire permettant de caractériser la pratique du trail, les habitudes nutritionnelles et la santé des coureurs de tous niveaux sur des distances de 20 à 169km. À travers le document synthétique en pièce-jointe, le docteur en physiologie et ancien sportif de haut niveau, Samuel Vergès, met en exergue les pratiques positives associées à la performance et la santé des traileurs.
« Mieux informer la communauté afin d’améliorer le bien-être des traileurs et leurs performances, prévenir les blessures et certains problèmes de santé ou tout simplement diminuer le pourcentage d’abandons, ce sont les objectifs de cette étude réalisée par questionnaire et s’intégrant dans des recherches de terrain plus larges que nous conduisons avec l’Ut4M. » Samuel Vergès.
Grâce à une offre d’activités quatre saisons, le tourisme de plein air et d’aventure est en plein effervescence. En Isère, une multitude de pratiques permet aux vacanciers de vivre des expériences fortes en émotions, des expériences inoubliables, authentiques en connexion directe avec les éléments naturels au milieu de grands espace d’exception ou de territoires sauvages. Continuer la lecture
Vous aimez les sports extrêmes en montagne ? Si oui, préparez-vous à partir en voyage en Argentine. Cette belle contrée sud-américaine a de quoi vous satisfaire. Au pays, vous aurez l’opportunité de faire vos activités préférées dans divers sites montagneux. Une virée dans cette destination est aussi une occasion à ne pas rater pour vous adonner à de nouvelles disciplines. Avant de partir en Argentine, vous devez d’abord remplir diverses formalités administratives. Continuer la lecture
Durant un contexte sanitaire compliqué, l’Ut4M, une épreuve sportive qui permet de traverser les paysages somptueux des massifs du Vercors, de Belledonne, du Taillefer et de la Chartreuse, enregistre un taux d’inscription jamais égalé. Ce sont d’ores et déjà 4 464 sportifs qui se donnent rendez-vous du 15 au 18 juillet 2021 ! Continuer la lecture